VENÖZ SİSTEM (TOPLAR DAMAR) HASTALIKLARI
VARİS - VENÖZ YETMEZLİK
FLEBİT - TROMBOZ - PULMONER EMBOLİ



👉 Gün sonunda ayaklarınızda ya da bacaklarınızda şişme ve ağrı hissediyorsanız, bu varisin habercisi olabilir.

Varis nedir?

Varis, bacaklardaki toplardamarların genişleyip mavi-mor renkte, ciltten kabarık şekilde görünür hale gelmesidir.

Venöz yetmezlik nedir?

Venöz yetmezlik ise bacak toplardamarlarının görevini tam yapamaması, yani genişleyip kanın geriye kaçmasına yol açmasıdır. Bu durum: ağrı, yanma, şişlik, gece krampları, ciltte renk değişiklikleri, yeni varislerin ortaya çıkması gibi şikâyetlere neden olur.

👉 Çoğunlukla venöz yetmezlik sebep, varis ise sonuçtur.

Neden önemli?

Tedavi edilmeyen venöz yetmezlik ve varis: günlük yaşamı zorlaştırır, estetik sıkıntılara yol açar, daha da ilerleyerek bacaklarda iyileşmeyen yaralara sebep olabilir, Hatta akciğer embolisi gibi hayatı tehdit eden ciddi sorunlara yol açabilir.

Ne yapmalı?

Erken teşhis çok önemlidir. Basit günlük önlemler (hareket etmek, uzun süre ayakta kalmamak, bacakları yukarı kaldırmak, uygun çoraplar kullanmak) yaşam kalitesini artırır. Gerekirse, radyo frekans veya lazer gibi modern yöntemlerle ciltte kesik yapılmadan tedavi mümkündür.


ENDOVENÖZ ABLASYON
(LAZERLE VARİS TEDAVİSİ)
SKLEROTERAPİ
(KÖPÜK TEDAVİSİ)
TOPLARDAMAR PIHTI OLUŞUMU
AKCİĞER EMBOLİSİ

VARİS ve VENÖZ YETMEZLİK NEDİR?
Gün sonunda ayaklarınızda ve bacaklarınızda şişme ve ağrı oluyorsa varis hastası olabilirsiniz.

Varis bacaklardaki mavi-mor renkte toplar damarların değişik boyutlarda ciltten kabararak görünür hale gelmesidir.

Venöz Yetmezlik ise bacak ana damarlarının genişleyerek kan kaçağına yol açması ve buna bağlı ağrı, yanma, şişme, gece krampı, renk değişikliği ve yeni varis oluşumu gibi şikayetlere neden olmasıdır.

Sıklıkla venöz yetmezlik neden, varis ise sonuçtur.

Önlem alınmayan ve tedavi edilmeyen venöz yetmezlik ve varis günlük şikayetlere/estetik sıkıntılara neden olması dışında, ilerleyerek bacaklarda iyileşmeyen yaralara ya da akciğer embolisi gibi hayatı tehdit eden ciddi sorunlara yol açabilir.

Erken teşhis ve basit günlük önlemler yaşam kalitesini ve güvenliğini artırır.

Radyofrekans ya da lazer gibi modern girişimsel yöntemlerle cilt kesileri yapmadan hastalığın tedavisi sağlanabilir.


...başa dön ⬆

VARİS ve VENÖZ YETMEZLİK RİSK FAKTÖRLERİ KİM VARİS HASTASI OLUR?
​Yaş ilerledikçe bacaklarda varis ve venöz yetmezlik ile ilgili bulgular, şikayetler ortaya çıkabilir ve ilerleme gösterebilir. Toplumda varis ciltte kılcal damarlardan ayak ve bacakta yara oluşumuna kadar geniş bir yelpaze içinde bulunabilene yaygın bir sağlık sorunudur. Varis ve venöz yetmezlik tanısı olan hastalar yaş aldıkça hastalıkları ilerleyebilir.
Aile öyküsü: varis gelişimi için bir risk faktörü olabilir. Hem anne hem de baba tarafında varis öyküsü olan kişiler, toplum genelinden daha yüksek oranda varis gelişimi gösterebilirler.
Uzun süre ayakta kalmayı gerektiren meslekler risk grubundadır. Öğretmen, cerrah, garson, berber gibi meslekler bunun klasik örnekleridir. Diğer yandan günümüz modern yaşamında uzun süre masa başı, ayakları sarkık durumda ve hareketsiz kalan ofis çalışanlarıda yeni ve sayıları gün geçtikçe artan yeni bir risk grubu oluşturmaktadır.
Kadın cinsiyet tıp tarihinde varis hastalığı için genel bir risk grubu olarak değerlendirilmiştir. Gebelik, çok sayıda doğum ve çoğul gebeli olan kadınlar bu süreçlerde yaşadıkları fizyolojik değişiklikler ve bedensel yükler nedeniyle varis oluşumuna daha yatkın hale gelebilirler.
Vücut ağırlığı yüksek ve hareketsiz, egzersiz yapmayan kişiler risk grubundadır. Kronik kabızlık ıkınma hareketine bağlı gövde içi artan basıncın toplar damarlara yansıması varis gelişimi açısından risk oluşturur.
Bacak travması, ortopedik girişim geçireleren, uzun süre hareketsiz kalan kişiler ile farklı nedenlerle toplar damar tıkanıklılığı/iltihabı (tromboflebit-flebit) geçiren hastalar varis/venöz yetmezlik gelişmesi açısından risk taşırlar.​


...başa dön ⬆

VARİS ve VENÖZ YETMEZLİK TANISI
Bacaklarınızda gerek görsel varis oluşumları gerekse ağrı-şişme gibi şikayetleriniz var ise konu ile ilgili bir uzmana başvurmanız önerilir.
Şunu akılda tutmak gerekli varis ve venöz yetmezlik ilerleyici özellikte kronik bir hastalıktır. Erken teşhis ve önlemler hastalık sürecini yönetmekte önemlidlr.
Tanı için: Öncelikle genel bir değerlendirme ve muayene doktorunuz tarafından yapılır. Bu süreçte varis/venöz yetmezlik ile ilgili farklı değelendirme ölçekleri kullanılarak hastalığın tanımlanması ve klinik olarak derecelendirlmesi yapılmalıdır.
Pletismografi bir tanı aracıdır: Nasıl çalışır? Varis ve venöz yetmezlikte bacak toplar damarlarında kan akımı yavaşlar ve kan hacmi artar. Bacak hareketleri, örneğin yürüyüş bacak kaslarının çalıştırarak bu kanı pompalayarak harekete geçirir. İşte bu süreci ölçebilen pletismograf cihazı ile hem hastalığın temel tanısını koymak, ayırıcı tanısını yapmak hem de uygulanan tedavi yöntemlerinin sonuçlarını ölçümsel olarak belirlemek mümkündür.
Renkli doppler ultrason ise toplar damarlarının şekilsel özelliklerini ve deformasyonlarını görüntülerken, damar içi kan akım yönü, düzeni ve ters yönlü akımlarını tespit eder. Hem hastalığı tanımlamada hem de bacak damar yapısının haritalanarak uygun tedavi yönteminin belirlenmesinde ve uygulanmasında yol gösterir.


...başa dön ⬆

VARİS ve VENÖZ YETMEZLİK TANISI ALDIK ŞİMDİ NE YAPACAĞIZ?

Öncelikle varis ve venöz yetmezliğin kronik, ilerleyici özellikte bir hastalık olduğunu bilerek günlük yaşam akışında bacak damarları üzerindeki yükü azaltacak önlemler alınması gerekir.

Kilo kontrolü, ne kadar az vücut ağırlığı o kadar iyi - düşük ağırlık günün üçte ikisinde gövdenin altında kalan bacak toplar damarlarının üzerindeki yükü azaltacaktır.

Otururken ve istirahat halinde, ortam ve şartların uygunluğu oranında bacaklarının uzatılması toplar damar basıncını azaltır. Ancak bunu yaparken diz ve kalça eklemine yük bindirerek gerilim oluşturacak duruşlardan kaçınılmalıdır.

Ayakları uzatmak iyi de olsa, belirli aralıklarla kalkıp yürümek, bacak kaslarını çalıştırarak toplar damar kanını pompa etkisi ile hareketlendirir. Bu noktada egzersiz en azından günlük, düzenli ve kişinin fiziki kapasitesine uygun oranda ve tempoda yürüyüş hem genel sağlığa hem de bacak dolaşımına katkı sağlayacaktır. Bisiklete binmek, pedal çevirmek ve yüzmek bu açıdan önerilen egzersizlerdir.

Dar, sıkı ve kasık-bacak bölgesine baskı oluşturarak toplar damarlarında kan akışı zora sokacak kıyafetlerden kaçınmak gerekir. Yüksek topuklu ayakkabılar bacak kasları üzerinde doğrudan bir kasılma etkisi oluşturarak, kan dolaşımını yavaşlatacağından özel günler dışında günlük kullanımı tercih edilmemelidir.

Sıcak varisli-genişlemiş damarların daha da yıpranmasına ve görsel varislerin ile venöz yetmezliğin ilerlemesine neden olur. Burada vurgulamak istediğim hamam, kaplıca, güneş banyosu gibi doğrudan ve uzun süreli temastan kaçınılmasıdır.

Sürekli kabızlık karın içi basıncın sık sık arttırılmasına neden olarak toplar damar gerilimini yükselteceği için gerekirse tıbbi yardım alınarak çözülmesi gereken bir süreçtir.


...başa dön ⬆

HERKES İÇİN VARİS ÇORABI!

Herkes varis çorabından fayda görür!

Varis ya da venöz yetmezlik tanısı olmayan kişilerde de yorucu yoğun günlerde, uzun seyahatlarde doktorunuzun önerdiği özellikte varis çorabı giyerek, her insanın başına gelebilecek olan ‘ayaklarına karasuların inmesine’ engel olabilir, hem de kilo fazlası, şeker hastalığı, damar sertliği, sigara içicisi gibi dolaşımsal risk faktörleri olan kişilerde damar içinde pıhtı oluşumu ve akciğere emboli (pıhtı) atması gibi ciddi hayati tehlike oluşturabilecek durumların önüne geçilebilir.

Diz altı, kasığa kadar, külotlu varis çorap tipleri, düşük, orta ve yüksek basınçlı dokuma özellikli çoraplar mevcuttur.

Size hangi tip çorabın gerekli olduğunu yapılan değerlendirme, tetkik ve uygulamalar sonrası doktorunuz bilgilendirecektir.


...başa dön ⬆

VARİS ÇORABI NASIL KULLANILMALI?

Alınan çorap aynı gün giyilmez, ertesi sabah yataktan kalmadan giyilir, bütün gün ayakta kalır, akşam yatarken çıkartılır.

Çorabın faydası ve etkinliği düzenli kullanım ile sağlanır.

Sabah çorap giymeyip, öğlen "ayaklarım şişti-ağrıdı-gerildi" şikayetleri sonrası geç giyilen çorap, bacaktaki biriken kanı sıkıştırıp hapsederek hastanın şikayetlerini arttırabilir. Tabii burada suçlu çorap değil, yanlış zaman tercihidir.

Çorap kutusunda tarif edilen şekilde yıkanır ve kurutulur, aksi halde erken dönemde özelliklerini kaybedebilir.


...başa dön ⬆

VARİS ÇORABI İLE YAŞAM

Düzenli çorap kullanabilmek için birden fazla çorap setine ihtiyacı olabilir.

Hastanın kullandığı ve tecrübe ederek konforlu bulduğu çoraptan temin etmesi önerilir.

Bazen dokuma ve kesim özelikleri birbirine benzeyen farklı marka çorapların birisi hastayı mutlu ederken, diğeri rahatsız edebilir.

Bu nedenle teknik özellikleri doktor tarafından belirlenen, ölçüsü de medikal firma tarafından tespit edilen çorap için hangi marka ve modelin iyi olduğunu hasta kendi tecrübesiyle belirler.

Düzenli kullanılan çoraplar zamanla elastik özelliklerini kaybeder.

Bu durum gözlemlenerek aralıklı yeni çorap temin edilmesi önerilir.


...başa dön ⬆


VARİS ÇORABI

ALTIN KURALLAR

Varis çorabı kullanımında en önemli üç altın kural:

1.Çorap tercih edilen modele göre medikal firmanın alacağı bacak ölçüsüne göre alınır.

2. Çorap sabah ilk iş, yataktak kalmadan giyilir - akşam yatarken çıkartılır.

3. Çorabın fayda ve etkinliği için düzenli kullanım gerekir.


...başa dön ⬆

YAZ SICAKLARINDA VARİS

Bacaklarda oluşan ve genellikle kırmızı ya da mavimsi renkte görünen genişlemiş ve kıvrılmış damarlar varis damarları olabilir.

Bu, damarlarda biriken ve akımı yetersiz olan kanın kalbe geri dönüşü azalarak bacaklarda şişlik ve ağrıya neden olabilir.

Yaz ayları varis hastaları için daha zor bir dönemdir, çünkü sıcak hava damarları daha fazla genişletir ve kan dolaşımını daha da zorlaştırabilir.

Bu nedenle, varis hastaları yazın daha fazla rahatsızlık hissedebilirler ve bacaklarında daha fazla şişlik ve ağrı oluşabilir.

Varis hastalarının yaz aylarında şunlara dikkat etmek gerekir:

- Uzun süreli ayakta durmaktan kaçının. Eğer mümkünse, ayaklarınızı yüksekte tutun ve uzatın.

- Sıcak havalarda mümkün olduğunca serin kalın. Mümkünse klima kullanmak veya serin bir ortamda kalmanız iyi olacaktır.

- Bol su içmek ve sık sık su tüketmek, kan akışını artırmaya yardımcı olabilir.

- Bileklerinizi veya baldırlarınızı sıkıca saran giysilerden kaçının. Bu, kan dolaşımını engelleyebilir ve varislerin daha kötü hale gelmesine neden olabilir.

- Bacaklarınızı düzenli olarak egzersiz yaparak güçlendirmek iyi olacaktır. Yürüyüş yapmak, bisiklete binmek veya yüzmek gibi egzersizler kan dolaşımını artırarak varis ile ilgili şikayetlerinizi azaltacaktır.

Varis hastalarının yaz aylarında rahatlamak için bu önerileri takip etmeleri öneririm. Bununla birlikte, şiddetli ağrı veya şişlik varsa, doktorunuza vakit kaybetmeden başvurun.


...başa dön ⬆

Dr.M.F.TOLGA SOYAL - Kalp ve Damar Cerrahı - LÖSANTE Çocuk ve Yetişkin Hastanesi - (2024-2025) ©